http://stroinaya.com/ ru Лучший женский сайт Стройная.com - рецепты и гороскопы, семья и дети, красота и здоровье, мода и одежда, уход за лицом и волосами, диета и фитнес, секс в жизни женщины. Стрижки и прически, макияж и маникюр, женские рассказы. DataLife Engine http://stroinaya.com/diets/3670-pitanie-v-period-grudnogo-vskarmlivanija.html http://stroinaya.com/diets/3670-pitanie-v-period-grudnogo-vskarmlivanija.html Само собой разумеется: у здоровой и сытой мамы лучше молоко. Следуйте этим простым советам, чтобы обеспечить себе нормальное питание, когда кормите грудью своего малыша.]]> QWERTA1980 Sat, 10 May 2008 20:03:07 +0400 http://stroinaya.com/diets/3669-kofein-vrag-ili-drug.html http://stroinaya.com/diets/3669-kofein-vrag-ili-drug.html Кофеин - психоактивное стимулирующее средство, которое входит в состав кофе, чая, сладких и энергетических напитков и, в меньшем количестве, шоколада. И хотя мы давно и безоглядно влюблены в эти продукты, в последнее время их окружает неясный гул неодобрения: полезен или вреден кофеин для здоровья? Узнайте больше о полезных и вредных свойствах кофеина и найдите неожиданные ответы на интересующие вас вопросы.]]> QWERTA1980 Sat, 10 May 2008 19:50:47 +0400 http://stroinaya.com/diets/3565-razgruzochnye-dni-otdykh-ot-pishhi.html http://stroinaya.com/diets/3565-razgruzochnye-dni-otdykh-ot-pishhi.html Разгрузочные дни - не такое уж и новое изобретение. Первопроходцами в этом трудном деле были еще, пожалуй, австралопитеки. Каждый раз, когда им приходилось ложиться спать голодными, они думали о пользе разгрузочных дней для души и тела...]]> QWERTA1980 Sat, 10 May 2008 09:36:23 +0400 http://stroinaya.com/2007/11/11/a-lishnie-kilogrammy-ni-k-chemu.html http://stroinaya.com/2007/11/11/a-lishnie-kilogrammy-ni-k-chemu.html

"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". Кто не слышал этот лозунг? Да только мало кто задумывается, что же он значит? А значит он всего лишь то, что еда - это просто-напросто набор веществ, которые поддерживают жизнедеятельность нашего организма, помогают восстановить силы, обновить клетки наших тканей и органов, противостоять вредному влиянию нами же испоганенной окружающей среды, в конце концов, помогают поддерживать постоянную температуру тела. Но человек, с его сложно устроенным мозгом, придал еде чуть ли не культовое значение.

]]> admin Sun, 11 Nov 2007 14:42:24 +0300 http://stroinaya.com/2007/11/11/za-mesjac-do-mini.html http://stroinaya.com/2007/11/11/za-mesjac-do-mini.html

Как похудеть? Тема вечная, как любовь, но больше всего она волнует нас с приходом весны. Во-первых, мы, как никогда, становимся самокритичными в эстетическом плане. Во-вторых, зимний малоподвижный образ жизни и все зимние удовольствия бытия, практически сведенные к длительному затяжному застолью, ничуть не помогают нам нравиться себе. Что поделать: толстеть - легко и вкусно, худеть - тяжело и скучно. Человек слаб. Ведь еда - одно из самых доступных удовольствий, лекарство от стресса, одиночества, серый будней и... отсутствия других удовольствий. Но вот впереди забрезжили иные радости жизни: свидания, дефиле по пляжам, отвязный секс без участия ватного одеяла и, конечно, новые наряды. Пора худеть.]]> admin Sun, 11 Nov 2007 14:40:40 +0300 http://stroinaya.com/2007/11/11/pokhudet-bytro-i-nenadolgo.html http://stroinaya.com/2007/11/11/pokhudet-bytro-i-nenadolgo.html

Однако уже через день, максимум полтора мы почему-то открываем его вновь, и облизываемся не хуже мартовского кота в предвкушении сладостных минут поглощения вкусной и жирной пищи.… Через неделю мы вновь “заколачиваем” наш “стинол” на некоторое количество часов, мужественно поглощаем минералку, голодаем, скитаемся, мучаем себя и своих родных, и неумолимо идем на кухню.]]> admin Sun, 11 Nov 2007 14:39:33 +0300 http://stroinaya.com/2007/11/11/jeto-grustnoe-slovo-dieta.html http://stroinaya.com/2007/11/11/jeto-grustnoe-slovo-dieta.html

Да уж, веселого мало. И не только потому, что приходится вычеркнуть из жизни дорогую сердцу копченую колбаску, соблазнительную плитку шоколада или любимую жирную селедочку. Ведь диета — это значит болезнь. Причем не только тела, но и души. Печальное созерцание собственного отражения в зеркале, тяжесть в желудке или вдруг затрепыхавшееся как птица, сердце. Именно в такие моменты жизни человек и знакомится с диетологией. Наукой в народе нелюбимой, но жизненно необходимой.]]> admin Sun, 11 Nov 2007 14:38:19 +0300 http://stroinaya.com/2007/11/11/nastrojjka-na-strojjnost.html http://stroinaya.com/2007/11/11/nastrojjka-na-strojjnost.html

Цивилизованный мир устроен глупо и нелогично. Иначе чем объяснить тот факт, что большинство женщин обожают свиные отбивные, жареную картошку, варенье и аппетитные пирожные и при этом выглядят, как супермодели; а другим стоит съесть микроскопический кусочек тортика, как складки на бедрах и лишние килограммы становятся очевидны.]]> admin Sun, 11 Nov 2007 14:36:59 +0300 http://stroinaya.com/2007/11/11/ochishhenie-organizma.html http://stroinaya.com/2007/11/11/ochishhenie-organizma.html

Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма. Они выполняют целый ряд функций. К ним относятся выделительная (удаление из организма отработанных веществ), поддержание определённой концентрации некоторых веществ в крови, регулировка объёма воды в организме, регулировка кислотно-щелочного равновесия. Загрязнения возникают в виде слизи, песка и камней. Причиной может являться еда на ночь, характер потребляемой пищи и воды. Если у Вас начались проблемы с отёками, отложением солей, изменением кислотно-щелочного равновесия, воспалением почек и т. п., значит возможно пора заняться их очищением.]]> admin Sun, 11 Nov 2007 14:35:53 +0300 http://stroinaya.com/2007/11/11/edim-i-khudeem.html http://stroinaya.com/2007/11/11/edim-i-khudeem.html

Наша внешность во многом определяется тем, что мы едим. Правильное питание - залог нашего здоровья, а следовательно и красоты.

Многие считают ожирение расплатой за научно-технический прогресс, благодаря которому современный человек, не прилагая особых физических усилий, может досыта есть, но мало двигается. Большинство диетологов считают избыточные килограммы следствием нерастраченной энергии и рекомендуют своим пациентам низкокалорийные диеты.]]> admin Sun, 11 Nov 2007 14:34:41 +0300